반응형 키즈다이어트2 키즈 다이어트 : 소아비만 탈출 2탄 안녕하세요 ~ 더하루 입니다. 소아비만 탈출 키즈 다이어트 2탄 알려 드릴게요 https://jhs2627.tistory.com/40 키즈 다이어트 : 소아비만 탈출 1탄 불과 몇 년 전까지만 해도 큰 아이는 마른 체형이었는데 코로나 이후 확~찐자 돼버렸습니다. 마른 모습은 안 보이고 토실토실 살이 올라 또 다른 걱정거리가 됐는데 아무래도 유전적인 게 제일 jhs2627.tistory.com 소아비만 소아에게 가장 흔한 영양 장애로서 매년 그 빈도가 증가하고 있습니다. 다른 질병이 있어 비만이 생기는 경우를 병적 비만, 질병 없이 생기는 경우를 단순 비만이라 합니다. 또한 비만 자체는 당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤증, 심혈관 질환 등을 유발하여 이차적으로 심각한 건강 장애를 초래합니다. 그러나 비만은 예.. 2022. 10. 4. 키즈 다이어트 : 소아비만 탈출 1탄 불과 몇 년 전까지만 해도 큰 아이는 마른 체형이었는데 코로나 이후 확~찐자 돼버렸습니다. 마른 모습은 안 보이고 토실토실 살이 올라 또 다른 걱정거리가 됐는데 아무래도 유전적인 게 제일 큰 거 같아 소아비만에 대해 알아봤습니다. 내 아이의 비만 위험도 체크리스트 부모가 아이를 비만으로 이끄는 가능성 테스트 ✅ 비만 습관 체크 야식을 자주 먹는다 기름에 튀긴 음식을 좋아한다 채소보단 고기를 좋아한다 짜게 먹는 편이다 불규칙한 식사 시간 외식을 자주 한다 미디어를 보면서 식사를 한다 아이들이 좋아하는 음식을 먹는다 * 내 아이의 상태는? 양호 / 0-1개 비만 위험도 10% 미만 부모가 아이를 잘 지도하고 있는 상태이므로, 현상 유지에 힘쓰도록 한다. 보통 / 2-3개 미만 위험도 30% 아직은 괜찮지만 .. 2022. 10. 3. 이전 1 다음 반응형
