#️⃣갱년기란?
인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기로 대개 마흔 살에서 쉰 살 사이에 신체 기능이 저하되는데, 여성의 경우 생식 기능이 없어지고 월경이 정지되며, 남성의 경우 성기능이 감퇴되는 현상이 나타난다. 또, 난소에서 여성호르몬이 분비됩니다. 여성호르몬이 분비가 되는 난소가 노화된 경우라면 여성호르몬의 분비가 줄어들게 되고 호르몬 변화로 인해서 다양한 갱년기의 증상이 나타나게 됩니다.
#️⃣갱년기 증상
발한 (땀이 많이 남), 불안감, 불면증, 손발 저림 같은 증세가 신체와 심리적인 부분에 나타난다.
갱년기는 우리의 인생에서 피할 수 없는 시기입니다. 갱년기 증상으로 인하여 불편함을 겪는 분들이 많습니다. 보다 바람직하게 갱년기 증상을 이겨낼 수 있는 방법을 찾으시는 분들이 많습니다. 식습관과, 생활습관으로 이겨낼 수도 있지만, 음식으로도 부족하다면 건강기능식품의 도움을 받을 수 있습니다. 바로 갱년기 유산균 YT1인데요
갱년기 유산균 YT1은 식약처가 인정한 국내 최초 여성 갱년기 개별 인정한 YT1유산균으로, 공식 이름은 '프로바이오틱스 락토바실러스 애시도필러스 YT1'이다.
락토바실러스 애시도필러스 YT1 갱년기 유산균
갱년기 유산균 YT1의 효능은 인체 적용 실험을 통해 갱년기 상태 지수 (KI) 11가지 총점 개선, 갱년기 삶의 평가 (MENQOL) 4가지 항목 개선 등으로 나타나 여성들이 겪는 갱년기 증상을 개선하는데 도움을 주는 것으로 확인됐다.
◈ 갱년기 때 소변을 자주 본다면??
→ 유산균으로 삶의 질 까지 잡자!
◈ 여성 호르몬 양이 증가하면 갱년기 증상 안화에 도움이 되나?
갱년기 증상을 호소하는 만 40 - 60세 여성들이 12주간 락토바실러스 애시도필러스 YT1 섭취한 결과 락토바실러스 애시도필러스 YT1 섭취 후 갱년기 증상 완화, 갱년기 증상뿐 아니라 여성이 느끼는 삶의 질도 좋아진다.
* 쿠퍼만 지수
갱년기 증상에 객관적인 점수를 매겨 심각성을 판단하는 갱년기 상태 평가 지표
YT1유산균을 12주간 섭취 후 21.5점 감소한 검사 결과가 나왔다.
* 멘콜 (MENQOL) 지수
신체적, 심리사회적 등 29가지 요인을 평가하는 갱년기 삶의 질 평가 지표
◈ 갱년기가 되면 비뇨 기관에 문제가 생기는 이유?
여성 호르몬 감소 -> 피부 노화 촉진
갱년기 피부 노화는 질 점막 위축과 연관돼있다.
질 점막 위축 시 질 건조, 질염, 가려움증 이 발생하거나 방광, 요도 점막이 얇아져 소변을 자주 보는 빈뇨가 발생한다.
◈ 락토바실러스 애시도필러스 YT1 섭취 시 주의점
과하게 섭취할 경우 복통 유발 (하루 섭취 권장량은 450mg)
유산균의 수 1억 CFU 이상인지 확인할 것을 추천
과다하게 섭취할 경우 복통을 유발할 수 있으니 1일 섭취 권장량을 준수하고, 항생제와 함께 복용할 경우 항생제가 유산균을 죽일 수 있어, 항생제 복용 후 5시간 정도 지난 후 섭취한다.
※ 임신부 및 특이 질환자는 전문의와 상의 후 섭취하시길 바랍니다.
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